나이들어도 무조건 해야하는 도전 16가지

윤솔비 추천 0 조회 868 20.06.18 09:26 댓글 22

 

나이들어도 무조건 해야하는 도전 16가지!

 

 

1. 웃어라.

한국사람은 웃음에 대해 무지하다.

왜 유머에 관련된 글이나 TV프로를 보면 웃으면서 사람을 만나면 저승사자가 되나.

 

2. 칭찬하라.

처음에는 아부성이나 미친 사람 취급받을 수도 있다.

한국 사회가 개개인에게 칭찬 한마디만 해도  우리나라 국민 소득은 3만불 아니 4만불도 쉽게 될 것이다.

 

3. 사랑하라.

남부터 사랑하지 말고 본인부터 사랑하라.

사랑 받기 위해 태어난 사람이라는 가사는 본인을 두고 하는 말이 아닌가 본다.

 

4. 책을 읽어라.

적어도 책에 쓸데없이 돈 들어간다고 생각하지 말라.

 

5. 자기 계발에 힘써라.

준비하라는 경고다. 운은 준비한 사람에게 오는 특권이다. 그리고 기회이며 희망이다.

 

6. 주말을 활용하라.

노는 일에만 몰두하지 말고 의미 있는 일에 신경을 써라. 본인이 필요로 하는 모임이나, 운동 등을 찾아라.

 

7. 운동을 하라.

돈 드는 쪽만 생각하지 말고 일주일에 한번 정도 산행을 한다든가 아침에 걷는 것도 운동이다. 

유산소 운동을 많이 하라.

 

8. 가족과 대화를 하라.

바쁘더라도 하루에 30분정도는 꾸준히 대화를 하라.

 

9. 긍정적인 생각을 하라.

성공한 사람들의 95% 이상은

긍정적인 생각과 낙관적인 사고를 가지고 있다.

 

10. 꿈을 가져라.

평범한 꿈은 꿈이 아니다. 이상적인 생각이 진정한 꿈이 될 수 있다.

꿈이 없는 사람은 자신의 철학도 인생의 삶의 의미를 모른다. 그리고 생각 자체가 부정적으로 된다.

 

11. 점검을 하라.

점검은 꼭 자신의 목표에 대한 점검만을 말하는 것이 아니다.  건강도 있고, 운동도 있다.

 

12. 가족 생일을 챙겨라.

사랑은 작은 것에 감동을 받으면 그것이 사랑이다. 나를 기억한다는 것 그것이 사랑이다.

 

13. 좋은 생각만 하라.

어찌 보면 이것이 가장 핵심일수도 있다.

힘들어도 좋은 생각을 하면 반드시 쨍하고 해 뜰 날이 생긴다. 절대 힘들다고 표현하지 말라.

 

14. 얼굴 관리에 신경을 써라.

화장에 신경을 쓰라는 뜻이 아니다.

좋은 생각, 긍정적인 생각, 밝은 생각을 한 사람이라면

남들이 볼 때 부러움을 살 것이며, 반대의 생각을 하면 걱정을 할 것이다.

 

15. 10년 계획을 작성하라.

계획을 작성해서 생활하는 사람과 안 하는

사람과의 생각과 대화 수준은 종이 한 장 차이지만 생각만큼 크다. 10년 계획이 아니면 5년 계획이라도 생각하라.

 

16. 미래의 꿈을 꿔라.

미래를 생각하지 않는 것은 계획이 없든가 포기했다라고 볼 수도 있다.

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나이가 들었다고 포기하지 말고 그래도 미래를 꿈꾸라는 말이 아닌지

나이가 들면 몸도 예전같지 않고 머리회전도 안되고 알던것도 까먹도 들어오지도 않아 자꾸  포기하게 된다

물론 내려놓을것도 있다 잔소리도 내려놓고 참견, 아는체하기,  어른으로 받드려는 것,....등... 따지고보면 꽤나 많다

젊은이들에게 어른으로 대접 받으려 하는것은 여전하다 특히 남자노인들이 그렇다 그런것은 좀 내려놓고

 

웃고 칭찬하고 사랑하고 책도 읽고 자기계발하고 여기에 운동도 곁들여야 아프지않고 산다 그래야 두루두루에게 좋지 아프면 본인은 그만두고 우선 배우자와 자식들에게 민폐다

 

계획을 작성하라는 나이들어간다고 그냥 세월가는대로 살지말고 뭔가를 하려는 꿈을 가지라는것

요즘 젊은사람들이 꿈이 없다고 한다 그만큼 살기가 많이 힘들어졌다는 소리

 

나도 중년나이에 하고푼것이 있어 했는데 돈이 좀 꽤나 들어가는것 그런데 다 주의에서 말린다

이유는 지금그거해서 뭘 하냐는것 아니 지들이 단1원도 안보태주면서 순전히 내돈으로 하는데 10명중 8명이 극구 말린다

 

지금 이분 얼굴은 생각나는데 이름은 잊어버렸다 그분이 한동안 방송에 나왔는데 여성학자였다

50대 후반이든가 60대든가 대학원을 갔는데 지금은 70대 후반이나 80대쯤 됬을것

그나이에 대학원을 간다니 모두가 정신나갔다고, 안된다고, 가서 뭘하냐고, 별의별 소리를 들었는데 그래도 포기를 못해 드디어 석사학위를 땄다 그뒤론 전문분야에서 잘되어 글도 쓰고 강연도 하고 여기저기 불러서 ....

"모두 말렸는데 이렇게 잘 써먹을줄이야"하며 스스로도 잘한것을  방송에서 말하는것을 오래전에  봤다

 

배운다는것은 꼭 써먹야만 되는것은 아니나 타인들이 도아주지도 않으면서 극구 말린다

지금도 앞으로로도 평생교육시대가 벌써 열렸다

학문도 진화하고 발전한다 지금은 하루가 다르게 학문유통기한이 그래서 6개월이란다 교수들이 공부하지 않으면 열심히 공부하는 학생들을 당해내기 어렵다